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鎂是多種酶的激活劑，如磷酸酶、肌酸激酶、己糖激酶和羧化酶等。鎂也是組成DNA、RNA及核糖體大分子結構所必需的元素。鎂是維持正常神經和肌肉功能的重要元素。血清鎂濃度偏離正常值，與某些腎臟和內分泌疾病等相關""